อุปกรณ์ประคบร้อนและเย็นแบบสายรัดหน้าผาก HOT COLD WRAP สีฟ้า
รายละเอียดสินค้า
- ช่วยลดอาการบวม
- ช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้า
- ช่วยลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ
- ช่วยผ่อนคลายจากการทำงานหนัก
- ใช้งานสะดวก หลังจากชุบน้ำ 15 นาที และผึ่งให้แห้ง 30 นาที จึงจะสามารถนำไปเข้าตู้เย็น หรือ ไมโครเวฟ ตามความต้องการ
- แผ่นประคบเป็น Free Size มีสายรัดปรับขนาดได้ และกระชับตามสรีระที่ใช้งาน
- ภายในบรรจุไฮโดรเจล ทำให้พองโดยการชุบน้ำ เป็นอุปกรณ์ที่ไม่มีสี และกลิ่น
ขนาดของสินค้า
- กว้าง x ยาว : 6 x 28 ซม.
วิธีการใช้งาน
การใช้ประคบเย็น
- ใช้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบในระยะเฉียบพลัน , ลดปวด , แสบร้อน , ลดบวม เช่น ปวดศีรษะหรือมีไข้สูง , ปวดเมื่อยตามร่างกาย ,
ปวดฟัน , แผลน้ำร้อนหรือไฟลวกที่ไม่รุนแรง , ข้อเคล็ด , บาดเจ็บหลังการเล่นกีฬา , แมลงสัตว์กัดต่อย , เลือดกำเดาไหล , มีดบาด ,
แผลหลังผ่าตัด , หลังถอนฟัน ,ถูกแดดเผา , อาการคัดเต้านมหลังคลอดบุตร , ตาบวม , อาการก่อนรูมาติซึม , ก่อนเป็นไมเกรน
และยังใช้เพื่อทำให้สดชื่น ผ่อนคลายความเครียด
การใช้ประคบร้อน
- ใช้เพื่อลดเกร็ง , ลดปวดกล้ามเนื้อ , ลดบวม , เพิ่มการไหลเวียนโลหิต , เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ เช่น ปวดหลัง , ปวดคอ , ปวดบั้นเอว ,
ห้อเลือดฟกช้ำ , ปวดประจำเดือน , ชาตามมือและเท้า , เพิ่มการหลั่งน้ำนมในสตรีที่ให้นมบุตร , อาการกล้ามเนื้อตึง , คัดจมูก , เมื่อยล้าสายตา ,
อาการไม่สบายผิวเนื่องจากการแพ้ , ใต้ตาคล้ำ , หลังจากเป็นไมเกรน , ไซนัสอักเสบ , นอนไม่หลับ , ภูมิแพ้ในช่องจมูก ,อาการหลังรูมาติซึม และตากุ้งยิง
หลักการของการประคบเย็น
- ลดบวมโดยการทำให้เส้นเลือดฝอยหดตัวและทำให้การไหลของเลือดและของเหลวในบริเวณนั้นช้าลง และออกฤทธิ์โดยทำให้ปลายประสาทชาชั่วขณะ
ทำให้ลดอาการเจ็บ บริเวณนั้นผ่อนคลายและสดชื่น
หลักการของการประคบร้อน
- เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ขยายหลอดเลือด ลดอาการห้อเลือดฟกช้ำโดยการช่วยทำให้สี(ดำ ม่วง เขียว เทา เหลือง)จางลง ช่วยผ่อนคลายแผลที่แสบและปวด
เวลาในการประคบเย็น
- ใช้การประคบเย็นประมาณ 3 วัน หลังจากบาดเจ็บ เมื่ออาการบวมลดลง ให้ใช้ประคบร้อนและเย็นสลับกัน หลังจากออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาประคบเย็นทุกครั้งเพื่อลดปัญหาจากการบาดเจ็บ
อาจใช้ประคบร้อน เย็นสลับกันใช้ประคบเย็นประมาณ 15-20 นาที และนำออกจากบริเวณนั้นประมาณ 40-120 นาทีหรือแล้วแต่แพทย์สั่ง แล้วนำมาประคบใหม่ ทำเช่นนี้ ประมาณ 72 ชั่วโมง
เช่นหลังการผ่าตัดหรือการถอนฟันประคบเย็นก่อนเพื่อลดอาการปวด บวม หลังจากนั้น 2-3 วัน (ตามแพทย์สั่ง) จึงค่อยประคบร้อนเพื่อลดรอยฟกช้ำ
ใช้ประคบประมาณ 3 นาทีหรือมากกว่า สำหรับกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้า
- ประมาณ 10 นาทีหรือมากกว่า สำหรับลดอาการแดดเผา ทำให้รอยเหี่ยวย่นและรูขุมขนเรียบขึ้น
- ประมาณ 12 นาทีหรือมากกว่าสำหรับลดอาการแดงร้อน
- ประมาณ 15 นาทีหรือมากกว่าสำหรับบรรเทาอาการปวดศีรษะและไซนัส
เวลาในการประคบร้อน:
- ใช้ประคบร้อนครั้งละไม่เกิน 20 นาที วันละ 4 ครั้ง เพื่อทำให้อาการบาดเจ็บบรรเทาลง กรณีตากุ้งยิง ใช้ประคบร้อนประมาณ 10นาที เพื่อช่วยบรรเทาอาการ และทำให้หัวหนองหลุดง่ายขึ้น
เคล็ดลับในการใช้:
- แบบเย็น มาก แช่ในช่องแช่แข็งของตู้เย็น 2 ชม.
- แบบเย็น ปานกลาง แช่ในน้ำแข็ง 20 นาที
- แบบเย็น น้อย แช่ในช่องธรรมดาของตู้เย็น 4 ชม.
- แบบร้อน มาก แช่ในน้ำที่ต้มเดือดแล้ว (ห้ามต้มพร้อมกับน้ำ) 1-5 นาที
- แบบร้อน ปานกลาง แช่ในน้ำร้อน 7 นาที หรือ นำไปแช่น้ำในภาชนะ
- สำหรับไมโครเวฟให้ท่วมก่อนนำเข้าไปปรับอุณหภูมิ 1-2 นาที
